Zunächst einmal zur Begriffserklärung: Mit der Fitness Ernährung meine ich die Ernährung, während keiner Abnehm- oder Massephase. Der Begriff Fitness Ernährung ist also bewusst konträr zur Muskelaufbau Ernährung gesetzt.
Fitness Ernährung – Was erwartet mich hier?
Auf dieser Seite entsteht Inhalt über die ideale Ernährung für Sportler.
More coming soon…