Zunächst einmal zur Begriffserklärung: Mit der Fitness Ernährung meine ich die Ernährung, während keiner Abnehm- oder Massephase. Der Begriff Fitness Ernährung ist also bewusst konträr zur Muskelaufbau Ernährung gesetzt.

Fitness Ernährung – Was erwartet mich hier?

Auf dieser Seite entsteht Inhalt über die ideale Ernährung für Sportler.

More coming soon…