Muscle Up – Tutorial & Tipps

Muscle Up – Tutorial & Tipps

Benötigtes Equipment: Für die Ausführung des Muscle Up benötigt man nicht allzu viel. Folgendes Equipment ist jedoch unabdingbar Stange Reck Turnringe Beanspruchte Muskulatur: Brustmuskeln Rückenmuskeln Der Muscle Up ist eine Kombination aus einzelnen Krafttraining...