von Tom | Nov 30, 2013 | Training im Fitnessstudio
Benötigtes Equipment: Um Dips machen zu können, benötigt man entweder einen Dip-Barren oder ähnliche Objekte. Vorteilhaft sind Stangen, die von der Hand umschlossen werden können. Beanspruchte Muskulatur: Großer Brustmuskel Trizeps Deltamuskel – vorderer Teil...
