Der Weg zum Muscle Up

Der Weg zum Muscle Up

Der Muscle Up ist eine Übung, zu der viele junge Calistheniker aufblicken. Es ist absolut keine leichte Übung, da es viel Kraft und richtige Technik erfordert. Wenn Du nach einem guten Tutorial gesucht hast, hättest du kein besseres finden können! In diesem Artikel...
Calisthenics Parks

Calisthenics Parks

Calisthenics in Deutschland – aber wo? Ihr wohnt in Deutschland und seid auf den Calisthenics Sport gestoßen. Nun möchtet Ihr euch informieren, wo es in eurer Nähe gute Locations gibt, um ein paar Klimmzüge, Dips und Liegestützen zu machen? Dann seid Ihr hier...
Der Weg zum Muscle Up

Trainingshandschuhe – Ja/Nein

Ihr kennt sie wohl auch – die Frage ob man nun Trainingshandschuhe verwenden sollte oder eher nicht. Pauschal mit ja oder nein lässt sich diese Frage zunächst einmal nicht beantworten, aber man kann sich mit den Vor- und den Nachteilen befassen und genau das möchte...